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蜂蜜蜂蜜柚子茶的功效(蜂蜜柚子茶有什么功效)

導(dǎo)讀 關(guān)于蜂蜜蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜柚子茶有什么功效這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1

關(guān)于蜂蜜蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜柚子茶有什么功效這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、買超市的蜂蜜柚子茶,還不如自己動(dòng)手做,真材實(shí)料吃著才放心。

2、其實(shí)蜂蜜柚子茶做法非常簡(jiǎn)單。

3、由于蜂蜜和柚子的本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,蜂蜜柚子茶將這兩種功效很好的結(jié)合起來(lái),其味道清香可口,越來(lái)越受到人們的喜愛。

4、柚子味甘酸、性寒。

5、具有除痰治、咳潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的功效。

6、柚子皮清火順氣、去油解膩,因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏健康食品,尤其適合天天面對(duì)電腦輻射,氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

7、  制作蜂蜜柚子茶所需材料:  柚子500克(帶皮的)  2、蜂蜜250克(推薦洋槐蜜,棗花蜜)  3、冰糖100克(小方塊的最好,可根據(jù)個(gè)人口味添加),  做法:  首先把柚子皮洗凈,將柚子放在水中浸泡10分鐘,可以用牙刷細(xì)致刷一刷,這樣處  理比較干凈,并擦干。

8、  2、用刀將柚子最外面黃綠色的皮削下來(lái),削的時(shí)候一定要薄,盡量只削下黃色部分,白色部分會(huì)很苦,可根據(jù)自己口味取舍。

9、  3、柚子的第一層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在,然后是柚子皮和柚子果肉之間的白瓤,這是柚子最苦的地方,可以根據(jù)自己的口味取舍。

10、將柚子皮切成絲,再用少量食鹽腌制,使柚子皮中的苦味析出,用清水浸泡半小時(shí),泡完的水會(huì)呈現(xiàn)明顯的黃綠色。

11、可以根據(jù)口味嘗一下苦味的程度。

12、  4、利用浸泡柚子皮的時(shí)間,我們就把白色的薄皮全部去掉,把柚子肉全部剝出來(lái),柚子肉剝得越細(xì)越好。

13、用手掰碎,蠻好掰,這樣煮起來(lái)會(huì)比較快。

14、  6、將切好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中(要保證不粘鍋),加一碗清水和適量的冰糖。

15、用中火煮到改開鍋小火熬(1個(gè)小時(shí)左右,時(shí)間自己看),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。

16、用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候?;?。

17、  7、等粘稠的柚子汁冷卻至50~60℃時(shí)(溫度不可過(guò)高,否則容易破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)),加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封容器,放入冰箱冷藏,一周作用就可以食用了。

18、(冷藏放的時(shí)間越長(zhǎng),苦味就會(huì)越淡)  每一次最好用溫開水沖調(diào)蜂蜜柚子茶,切記不可用開水,以免破壞蜂蜜原有的營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)也可以當(dāng)成果醬吃,而且風(fēng)味獨(dú)特。

19、  了解純天然蜂蜜、蜂王漿相關(guān)知識(shí),上百度找一下(苗子蜂蜜)新浪博客,讀養(yǎng)蜂人寫的日志。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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