導讀 關(guān)于三歲半寶寶的食譜大全,三歲半寶寶食譜這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1-3歲
關(guān)于三歲半寶寶的食譜大全,三歲半寶寶食譜這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、1-3歲小兒一日五餐食譜舉例(一)早7:00--牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或魚松適量上午11:00--軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯,飯后水果或果汁下午3:00--牛奶或糖開水一杯,餅干或面包適量晚6:00--饅頭50克。
2、蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末晚9:00--牛奶200克,蜂蜜一匙(二)早8:00--牛奶或豆?jié){180克。
3、雞蛋一個,粥半小碗上午10:00--瓶裝原橘汁150毫升或鮮橘一個午12:00--花卷75克,大米粥半小碗。
4、碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克)。
5、飯后蘋果一只下午3:00--牛奶180克晚6:00--軟米飯50克,雞蓉翡翠湯(雞肉15克,蛋清一個。
6、菠菜泥30克,油5克)二至三歲幼兒一日五餐食譜舉例早8:00--牛奶250克,雞蛋一個。
7、稠粥一小碗,魚肉或魚松適量上午10:00--鮮香蕉一根或橘汁150毫升午12:00--軟米飯一小碗,炒葉菜。
8、肉末或肝片,雞蛋菠菜湯下午3:00--牛奶180克,面包一片晚6:00--稠粥或面條一小碗。
9、瘦肉末炒豆腐或菜葉。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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