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大家好,小物來為大家解答以上的問題。鄭多燕減肥操練視頻 10分鐘快速甩油操(鄭多燕10分鐘甩油操,這是一個有效的減肥教程)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
鄭多燕,韓被稱為韓國辣媽,最火健身女皇。經(jīng)過各種各樣的嘗試與摸索,鄭多燕整理出一整套自己減肥成功的視頻--鄭多燕減肥操。每天跟著辣媽跳10分鐘,擊敗歲月問題,保持妙齡少女的好身材!
1. ? ??鄭多燕減肥操一:滑步與夾胸運(yùn)動
2. ? ??鄭多燕減肥操二:彎手臂超人式
3. ? ??鄭多燕減肥操三:啞鈴收縮胸肌運(yùn)動
4. 女王鄭多燕終極減肥瘦身操 10分鐘練出纖細(xì)大腿
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