導讀 關(guān)于膽怯的近義詞語是什么，膽怯這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、記下害怕經(jīng)過，
關(guān)于膽怯的近義詞語是什么，膽怯這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、記下害怕經(jīng)過，尋找膽怯根源、尋找機會表現(xiàn)自己 、有備而戰(zhàn)，鼓勵自己 、把膽怯說出來，營造輕松愉快的氣氛。
2、記下害怕經(jīng)過，尋找膽怯根源我們所擔心和害怕的是什么，我們?yōu)槭裁磿暮秃ε逻@個，想要戰(zhàn)勝膽怯和懦弱，必須弄清這個問題。
3、我們可以寫日記把它記錄下來，再看就會發(fā)現(xiàn)這些事并不值擔心害怕。
4、2、尋找機會表現(xiàn)自己?膽怯的人是用虛擬或幻覺產(chǎn)生的情境來嚇唬自己，這其實是一種幻覺，可以用登臺表演，參加辯論等等方式鍛煉自己，慢慢地，你就會不膽怯了。
5、3、有備而戰(zhàn)，鼓勵自己?很多膽怯的人，是擔心沒有才能，不會說話或說錯話。
6、所以你可以事先對自己所要做的事做好準備，準備充分再好好發(fā)揮。
7、4、把膽怯說出來，營造輕松愉快的氣氛在觀察到自己內(nèi)心有了膽怯之后，將之用語言說出來，這樣人的膽怯、憂慮、恐懼和緊張就消失，效果十分明顯。
8、擴展資料將自己的姿態(tài)調(diào)整，熱情、友好、善意，讓人易于接近，如果能獲得友好、善意的回報的話，就能發(fā)現(xiàn)人與人交往并不難，從而緩解和消除自己的膽怯。
9、?2、戰(zhàn)勝膽怯不能著急，要慢慢的來，從簡單做起，點滴堅持積累改變，相信自己并不比別人差，這樣，終究會不再膽怯。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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