關(guān)于酸性體質(zhì)怎么調(diào)成堿性體質(zhì)，酸性體質(zhì)的特征這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、酸性體質(zhì)這一說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。
2、但酸性體質(zhì)基本觀點(diǎn)是：人體體液的pH值處于7.35～7.45 的弱堿狀，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，這就是所說的無科學(xué)依據(jù)的酸性體質(zhì)的特征。
3、他們認(rèn)為可通過尿液辨別。
4、腎臟是調(diào)節(jié)酸堿平衡的重要器官，正常膳食條件下自尿液排出固定酸的量比堿多，故尿液PH值一般在6.0左右。
5、根據(jù)體內(nèi)酸堿平衡的實(shí)際情況，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。
6、事實(shí)上，研究表明，人的體質(zhì)沒有酸性或堿性之區(qū)別，始終保持在PH7.4左右。
7、實(shí)際上，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改變身體的酸堿平衡狀態(tài)。
8、酸性食物和堿性食物都是平衡膳食的組成部分，都是合理營養(yǎng)必不可少的。
9、例如：“胃液PH值約為1.5，胃是人體酸度最強(qiáng)的器官，但并不是發(fā)生癌癥最多的器官。
10、研究發(fā)現(xiàn)，癌癥的發(fā)生與很多因素有關(guān)，但至今還沒有任何研究證明，癌癥的發(fā)生與飲食的酸堿性或環(huán)境的酸堿度有關(guān)聯(lián)。
11、由此也說明，酸性條件容易罹患癌癥是沒有科學(xué)根據(jù)的。
12、”從營養(yǎng)學(xué)角度來講所謂人體酸堿性是一個(gè)“偽命題”。
13、“人體血液的PH值是基本恒定的，正常范圍為7.35-7.45，屬于弱堿性。
14、人食用任何食物都不會(huì)過多地影響血液的PH值，因?yàn)檠罕旧砭褪且粋€(gè)巨大的緩沖系統(tǒng)，就是喝醋也不會(huì)讓血液變成酸性。
15、擴(kuò)展資料：酸堿體制理論起源國內(nèi)“酸堿體質(zhì)理論”的傳播是從本世紀(jì)初開始的。
16、“一開始是一些相關(guān)的書籍，之后有一些不規(guī)范的保健品，還有一些微商之類的靠著這種概念賣產(chǎn)品。
17、”針對(duì)這些依賴“酸堿體制理論”的衍生品，鐘凱表示對(duì)于消費(fèi)者而言，這些產(chǎn)品更多的是心理作用，并沒有什么實(shí)際的作用。
18、而針對(duì)有些商家關(guān)于將身體調(diào)成堿性有利于生男孩的說法，鐘凱表示，這是毫無根據(jù)的。
19、“從營養(yǎng)學(xué)角度來說，健康飲食主要還是提倡膳食金字塔，也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶，逐級(jí)遞減的飲食結(jié)構(gòu)。
20、”鐘凱表示，膳食金字塔的設(shè)定是根據(jù)人體需要的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素來規(guī)劃的，與酸堿性毫無關(guān)系。
21、參考資料來源：百度百科-體質(zhì)酸堿性參考資料來源：人民網(wǎng)-“酸堿體質(zhì)理論”是科學(xué)還是謊言？。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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