紫外線過敏用什么藥膏比較好（紫外線過敏用什么藥膏）

關(guān)于紫外線過敏用什么藥膏比較好，紫外線過敏用什么藥膏這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紫外線過敏主要是體質(zhì)方面的問題，治理方面可以選用含有中藥成分的外用藥膏涂抹治理法，綠源霜外用有效達(dá)到相應(yīng)的恢復(fù)作用。

2、 對(duì)于有類似皮炎的問題需要采取合理的預(yù)防與護(hù)理措施，達(dá)到對(duì)皮炎的預(yù)防與恢復(fù)作用。

3、日常的調(diào)養(yǎng)很重要，日常生活需要注意六點(diǎn)事項(xiàng):(1)多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

4、(2)多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物;常見的感光食物主要有:芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。

5、(3)避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。

6、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

7、(4)不要去抓:一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會(huì)更惡化。

8、(5)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的 B6。

9、(6)不要熱敷:有些人癢到會(huì)想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

10、(7)多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

11、 預(yù)防措施1.在外出時(shí)應(yīng)撐傘、帶寬邊帽(草帽、涼帽、遮陽帽)，要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，穿長袖衣衫，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。

12、2.有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬霜。

13、3.平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持多次少量地接受日光的照射，使自己的皮膚顏色加深，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受力。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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