感冒可以吃黃桃罐頭的功效與作用（黃桃罐頭的功效與作用）

關(guān)于感冒可以吃黃桃罐頭的功效與作用，黃桃罐頭的功效與作用這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、黃桃罐頭的好處 　　黃肉桃，俗稱黃桃，屬于桃類的一種，隸屬于薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。

2、黃桃的營養(yǎng)十分豐富，含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中之王）。

3、 黃桃罐頭食時(shí)軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。

4、常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進(jìn)食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：