導(dǎo)讀 關(guān)于怎么判斷是不是腳氣,體罰男生方法越狠越好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、
關(guān)于怎么判斷是不是腳氣,體罰男生方法越狠越好這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、蹲起或者蹲跳...根據(jù)情況不同(犯錯(cuò)程度)而加量. 50-100 一級(jí) 100-150 二級(jí) 150-300 ...俯臥撐...必須是夾臂的... 跟剛才級(jí)別一樣...如果有人監(jiān)督的話:跑圈找?guī)讉€(gè)人的書包給他背上,根據(jù)情況不同而加量...一個(gè)書包一級(jí),3個(gè)書包2級(jí),5個(gè)書包3級(jí)...蛙跳: 100米一級(jí),200米2級(jí),以此類推還有鴨子步```蹲下走操場(chǎng)一圈 1級(jí) 兩圈。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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