關于落枕脖子疼怎么辦5妙招，落枕脖子疼怎么緩解這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：落枕多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背，局部脈絡失和所致。
2、發(fā)病每在早晨起床后，表現為一側項背牽拉痛，甚則向同側肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉側活動均受限制，病側頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。
3、治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。
4、患者俯臥于床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。
5、承山穴在小腿腓腸?。ㄍ榷牵﹥蓚燃「瓜路剑煨⊥葧r，當肌腹出現交角處便是。
6、指導意見：取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。
7、同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。
8、指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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