導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)周期一般20天左右正常嗎，月經(jīng)周期一般為幾天很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)周期一般20天左右正常嗎，月經(jīng)周期一般為幾天很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般情況下，女性月經(jīng)期的持續(xù)時間一般為3-7天。
2、3天以內(nèi)太短，7天以上太長。
3、影響女性經(jīng)期的因素與卵巢的內(nèi)分泌功能、子宮的健康狀況、日常飲食和生活方式有關(guān)。
4、經(jīng)期要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
5、我們不應(yīng)該喝各種酒精飲料，如濃茶、咖啡、紅酒、白酒、啤酒等。
6、月經(jīng)期間。
7、經(jīng)期不要吃太涼太辣的食物。
8、經(jīng)期不要做劇烈運動和重體力勞動。
9、經(jīng)期禁止同房。
10、一旦月經(jīng)期明顯延長或縮短，且無確切影響因素，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
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