吃冰糖有什么好處呢（吃冰糖有什么好處和壞處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃冰糖有什么好處呢，吃冰糖有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 吃冰糖的好處是，吃冰糖可以解渴、潤喉、一定程度的干燥，使人感到清爽舒適。

2、還能滋陰潤肺，祛肺熱燥熱，有效預(yù)防呼吸道感染，保持呼吸道通暢。

3、冰糖有祛痰止咳的作用，可用于咳嗽、咳痰、粘痰，對咽喉有很好的治療和理療作用，有利于治療局部炎癥，還能緩解局部瘙癢、阻滯咳嗽，能清熱解毒，增進(jìn)人體健康。

4、但也不能吃太多的糖，以免食用過量，不利于身體健康。

5、糖尿病、高血脂、冠心病患者不宜吃冰糖，否則容易加重病情。

6、糖攝入過多會造成牙齒發(fā)黃，牙齦受損，過量食用還會引起食欲不振，食欲不佳。

7、最后，一定要注意吃適量的冰糖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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