月經(jīng)不調(diào)是一種疾病，女人們不能因為這種疾病常見就忽視它。因為疾病存在會威脅身體健康，拖得的時間越久，對身體損傷越大。生活中很多女人一點都不愛惜自己的身體，整天做著影響月經(jīng)的行為。對此有人問哪些行為會導致月經(jīng)不調(diào)呢?想要了解清楚的話，建議跟著小編一起來看看。
哪些行為會導致月經(jīng)不調(diào)
一、濫用藥物
藥物是有毒素的，不管是西藥還是中藥，都存在毒素。平日里亂吃藥，會給身體帶來特別大的影響。比如說經(jīng)常使用抗生素，將會導致排卵功能被抑制，影響女人們懷孕;比如說吃避孕藥，會導致體內(nèi)雌激素水平失衡，導致月經(jīng)推遲或者不來;比如說經(jīng)常吃減肥藥，也會擾亂體內(nèi)激素的水平，不僅無法減肥，而且變得越來越，甚至月經(jīng)也變得異常。
二、不良嗜好多
生活中一些女人存在特別多的不良嗜好，比如說經(jīng)常熬夜，大晚上不睡覺，跑去KTV唱歌，去酒吧蹦迪等。要知道夜晚是睡眠時間，擁有充足的睡眠，才能讓卵巢和子宮好好休息，進行自我修復。長期失眠會影響內(nèi)分泌，導致月經(jīng)紊亂。比如說喜歡抽煙喝酒，不管是香煙還是酒精，都含有大量的毒素，會影響卵巢健康，從而影響月經(jīng)。
調(diào)理月經(jīng)有什么方法
想要調(diào)理月經(jīng)，需要找到病因，才能對癥治療。比如說對于子宮肌瘤、卵巢腫瘤等疾病引起的月經(jīng)問題，需要通過手術(shù)治療。比如說因為凝血功能、甲狀腺功能異常引起的月經(jīng)問題，則需要檢查后選擇最佳的方案治療。
當然很多人女人月經(jīng)不調(diào)，很大一部分的原因是因為作息和飲食不規(guī)律導致的。所以說，想要調(diào)理月經(jīng)，建議女人們要按時睡覺，讓自己擁有充足的睡眠。還要注意飲食，少吃油膩的食物，日常飲食應(yīng)該清淡一些。
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