孕婦能不能吃扁桃仁

孕婦可以適量食用扁桃仁。扁桃仁營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有利于補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)