月經(jīng)期能吃紅棗嗎
月經(jīng)期間是可以適量食用紅棗的。紅棗含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、糖類物質(zhì)等,對身體有益。下面將詳細(xì)介紹紅棗在月經(jīng)期間的益處
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