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肌腱拉傷怎么恢復(fù)

肌腱拉傷是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷,恢復(fù)過(guò)程需要耐心和時(shí)間。以下是一些建議來(lái)幫助你恢復(fù)肌腱拉傷:1 休息:避免任何可能加重拉傷的活動(dòng),給

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