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經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期可以吃甘蔗，但要注意適量。甘蔗富含營養(yǎng)，如糖分、維生素、礦物質(zhì)等，有助于補(bǔ)充能量和維持身體正常的代謝功能。此外，甘蔗還具有滋陰

經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期女性可以適量食用甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。不過，甘蔗屬于寒涼性的食物，因此需要注意適量食