經(jīng)常失眠是怎么回事呢
經(jīng)常失眠可能有多種原因。以下是常見的幾種因素：1 壓力和焦慮：精神壓力或焦慮可能導(dǎo)致難以入睡或睡眠質(zhì)量下降。生活中的應(yīng)激事件，如工
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