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開心果核桃是最難破解的堅(jiān)果

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一位藝術(shù)家的渲染圖顯示了胡桃(左)和開心果殼(右)中互鎖的 3D 拼圖形狀的細(xì)胞。 塞巴斯蒂安·J·安特雷奇開心果核桃是最難破解的堅(jiān)果就

研究表明食用堅(jiān)果可增強(qiáng)腦波功能

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洛馬琳達(dá)大學(xué)健康大學(xué)的研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，定期吃堅(jiān)果會(huì)增強(qiáng)與認(rèn)知，康復(fù)，學(xué)習(xí)，記憶和其他關(guān)鍵腦功能有關(guān)的腦電波頻率。該研

堅(jiān)果中存在的脂肪酸可促進(jìn)脂肪代謝

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在許多國(guó)家，肥胖是嚴(yán)重的健康問題。它是許多疾病的主要危險(xiǎn)因素，包括2型糖尿病，高血壓和心血管疾病。研究指出飲食脂肪在肥胖癥發(fā)展中的

長(zhǎng)期食用堅(jiān)果與肥胖之間的反比關(guān)系

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在這項(xiàng)研究中，醫(yī)科大學(xué)的研究人員總結(jié)了長(zhǎng)期食用堅(jiān)果與肥胖之間關(guān)系的前瞻性研究結(jié)果。這篇評(píng)論文章發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)研究》雜志上。堅(jiān)果含有

每天食用60克堅(jiān)果可以改善性功能

每天食用60克堅(jiān)果可以改善性功能

來自Rovira i Virgili大學(xué)(西班牙塔拉戈納)人類營(yíng)養(yǎng)科和Pere Virgili健康研究所(IISPV)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用60克堅(jiān)果可改善性功能。

經(jīng)常吃堅(jiān)果的最大好處是什么

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來源：39健康網(wǎng)小小堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)又美味，不論是過節(jié)還是平時(shí)，很多人都喜歡沒事吃點(diǎn)堅(jiān)果。吃堅(jiān)果有什么學(xué)問?我們特別邀請(qǐng)到北京大學(xué)人民醫(yī)院