減肥期間可以吃玉米嗎 2024-11-25 19:43:53 **減肥期間可以吃玉米**。玉米是一種粗糧,含有豐富的膳食纖維,有助于增強(qiáng)飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。其次,玉米能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)成