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喝豆?jié){不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。豆?jié){的主要原料是大豆,大豆里含有豐富的植物蛋白,同時(shí)含有維生素B族和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于