飯后多久能跑步
飯后多久可以跑步運(yùn)動，這主要取決于個人的身體狀況和運(yùn)動量。一般來說，如果飯量不大，且以易消化的食物為主，如稀飯、面條等，可以在飯后
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飯后多久能跑步10公里（飯后多久能跑步）
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