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低脂與低碳水化合物：什么對減肥更好？

低脂與低碳水化合物：什么對減肥更好？

當嘗試減肥時，容易被承諾快速減肥的各種飲食所吸引。現(xiàn)在，人們?yōu)榈吞妓衔锖?font color='#f00'>低脂肪的飲食而瘋狂。兩者都承諾快速減肥，并且許多人通過