便秘果可以長期吃嗎

**便秘果可以長期食用**。該果含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)如纖維素、礦物質(zhì)等,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。然而,長期食用便秘果時,需要注意