孕中期可以吃油桃和毛桃嗎（懷孕中期能吃油桃嗎）

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1、病情分析：孕婦在懷孕中期可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯吞?，油桃營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有很多的糖分、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì)，而且還富含有多種維生素，尤其是維生素C的含量特別高。

2、除此以外，油桃中還含有一些礦物質(zhì)以及人體所需要的氨基酸、胡蘿卜素等，比如所富含有的磷、鈣、鐵、鎂，對(duì)于孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都能夠起到比較好的療效。

3、而且油桃中富含有一些纖維素和果膠，適當(dāng)?shù)氖秤糜吞?，可以起到促進(jìn)唾液酸以及胃酸分泌，這個(gè)時(shí)候能夠起到促進(jìn)消化的作用，減少腹脹、便秘的不適感。

4、但是也不能夠過量食用，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而引起一些消化不良的不適癥狀。

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