導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假吃什么水果最好呢，例假吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假吃什么水果最好呢，例假吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期最怕感冒，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
2、所以在經(jīng)期吃水果時(shí)，要注意選擇溫性的水果，避免吃寒性的水果，以免造成月經(jīng)量過少或痛經(jīng)。
3、 適合月經(jīng)的水果有：蘋果、無花果、柚子、木瓜、草莓、西紅柿、橙子、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等。
4、同時(shí)可以多吃蔥、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花，月經(jīng)后可以吃香蕉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 例假吃什么水果最好
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