導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期吃梨可以嗎，減肥吃梨可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：減肥吃梨
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥期吃梨可以嗎，減肥吃梨可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：減肥吃梨是可以的，適合減肥者吃的水果有獼猴桃、橙子等。
2、梨富含維生素，熱量低，糖分低，幾乎不含脂肪。
3、食用后能明顯增加飽腹感，促進腸胃蠕動，有助于減肥。
4、梨水分充足，吃后有利尿、消腫、消脂的作用，有利于減肥。
5、梨是涼性食物。
6、吃多了容易傷脾胃。
7、脾胃虛寒者慎用。
8、梨還有潤肺、止咳平喘的作用，對肺熱咳嗽的人有很好的療效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 減肥吃梨可以嗎
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