剛懷孕能吃香蕉嗎?（剛懷孕能吃香蕉嗎）

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1、剛懷孕的時候可以吃香蕉。

2、香蕉香味濃郁，營養(yǎng)豐富，含有較多的糖分、蛋白質(zhì)和多種維生素。

3、吃了之后可以補充孕期需要的營養(yǎng)，增強免疫力。

4、而且，香蕉還含有較多的膳食纖維和碳水化合物。

5、 孕期吃有利于腸胃蠕動，幫助消化，防止便秘。

6、同時，孕婦吃香蕉還可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。

7、但香蕉是涼性水果，孕婦需要適量食用，以免腹瀉過度。

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