安全期避孕法是什么意思（安全期避孕法）

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安全期避孕法又稱自然避孕，是根據(jù)女性生殖生理知識(shí)推斷排卵日期，判斷周期內(nèi)的易感妊娠，以達(dá)到避孕的目的。主要有三種類(lèi)型安全期避孕法：

1.日歷法：適合周期規(guī)律的女性。正常情況下，女性的月經(jīng)周期在28天左右，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右。據(jù)此推算出排卵前后幾天易懷孕，休息時(shí)間視為安全期；

2.基礎(chǔ)體溫法：基礎(chǔ)體溫是指健康人早晨醒來(lái)時(shí)的體溫，一般是一天中最低的體溫。如果基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期的某一天突然升高0.3-0.5，則是排卵的標(biāo)志，排卵前24小時(shí)內(nèi)基礎(chǔ)體溫最低。

但基礎(chǔ)體溫的曲線變化與排卵時(shí)間的關(guān)系不是常數(shù)，所以不準(zhǔn)確。

3.觀察陰道分泌物的變化：由于體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)，女性陰道內(nèi)的溫度會(huì)隨著月經(jīng)周期的不同時(shí)期而發(fā)生有規(guī)律的變化。根據(jù)這些變化，可以推斷排卵的時(shí)間。一旦發(fā)現(xiàn)陰道潮濕或粘稠的粘液變稀，就應(yīng)該考慮懷孕了。

直到黏液稀薄、透明、可延展的高峰后第四天，妊娠危險(xiǎn)的警告才能解除。需要注意的是，這種方法并不能預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，所以最好在月經(jīng)第一天至粘液峰第四天采取其他避孕措施或避免性交。

以上三種安全期避孕法要合理使用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)周期容易受到很多因素的干擾，所以安全期并不是絕對(duì)安全的，使用這種避孕方法的夫妻要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。

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標(biāo)簽： 安全期避孕法