一項新的研究表明，吃傳統(tǒng)的地中海式飲食——富含海鮮、水果和堅果等食物——可能有助于將患癡呆癥的風(fēng)險降低近四分之一。
紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的專家發(fā)現(xiàn)，吃地中海式飲食的人患癡呆癥的風(fēng)險比不吃的人低 23%。
這項研究今天發(fā)表在BMC Medicine上，是同類研究中規(guī)模最大的研究之一，因為以前的研究通常僅限于小樣本量和少量癡呆癥病例。
研究人員優(yōu)先
科學(xué)家分析了來自英國生物銀行的 60,298 人的數(shù)據(jù)，這是一個龐大的隊列，包括來自英國各地的個人，他們已經(jīng)完成了飲食評估。
作者根據(jù)他們的飲食與地中海飲食的主要特征的匹配程度對個體進(jìn)行評分。參與者被跟蹤了將近十年，在此期間有 882 例癡呆癥病例。
作者通過估計所謂的多基因風(fēng)險(一種衡量與癡呆風(fēng)險相關(guān)的所有不同基因的方法)來考慮每個人患癡呆癥的遺傳風(fēng)險。
紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)人類營養(yǎng)與衰老講師 Oliver Shannon 博士與 Emma Stevenson 教授和聯(lián)合資深作者 David Llewellyn 教授一起領(lǐng)導(dǎo)了這項研究。該研究還涉及來自愛丁堡大學(xué)、東英吉利大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的專家。
Shannon 博士說：“癡呆癥影響著全世界數(shù)百萬人的生活，目前治療這種疾病的選擇有限。因此，尋找降低我們患癡呆癥風(fēng)險的方法是研究人員和臨床醫(yī)生的首要任務(wù)。我們的研究表明，吃更像地中海的飲食可能是幫助個人降低患癡呆癥風(fēng)險的一種策略。”
作者發(fā)現(xiàn)，癡呆癥的多基因風(fēng)險與地中海飲食依從性之間的關(guān)聯(lián)之間沒有顯著的相互作用。他們說這可能表明，即使對于那些具有較高遺傳風(fēng)險的人來說，更好的飲食也可以降低患這種病的可能性。
這一發(fā)現(xiàn)在所有分析中并不一致，作者建議需要進(jìn)一步研究來評估飲食和遺傳學(xué)之間對癡呆癥風(fēng)險的相互作用。
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