導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝紅茶有什么好處有哪些壞處，喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝紅茶有什么好處有哪些壞處，喝紅茶有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝紅茶有暖胃提神的好處，但也有抑制鐵吸收的壞處。
2、紅茶是完全發(fā)酵的茶。
3、發(fā)酵后能把原來(lái)的寒性變?yōu)闇匦?，能起到溫胃和胃的作用?/p>
4、對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，可以享受喝茶的清香，不用擔(dān)心喝完茶拉肚子。
5、而且其溫中和胃的功能，有助于緩解胃腸寒邪引起的呃逆、腹瀉、嘔吐等癥狀。
6、但紅茶中含有單寧酸，不利于鐵在胃腸道的吸收。
7、所以紅茶不宜長(zhǎng)期飲用，以免貧血。
8、貧血的人應(yīng)避免喝紅茶，以免加重貧血、頭暈、面色蒼白等癥狀。
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