喝茶的好處和壞處及注意事項（喝茶的好處和壞處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶的好處和壞處及注意事項，喝茶的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：茶葉是天然葉子，沒有經(jīng)過加工處理，沒有添加任何東西。

2、作為飲料，是很自然的。

3、茶能助消化去油膩，清熱降火，明目，清暑，生津。

4、茶葉的主要成分是茶多酚，具有很強的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)的自由基，是非常好的飲品。

5、一般人喝茶都是放松的。

6、這種放松的狀態(tài)對人的精神非常有益，能讓人心情愉悅。

7、但有些人對茶葉中的茶多酚或咖啡因過敏，就是吃了這玩意兒可能會睡不著。

8、空腹飲酒時，有些人會因喝茶而醉。

9、就像喝醉了一樣，他們會頭暈。

10、對茶中咖啡因敏感的人，下午以后盡量不要喝，會影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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