枇杷的作用和功效與作（枇杷的作用和功效）

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1、枇杷中含有葡萄糖，果糖，蔗糖，蛋白質(zhì)，脂肪，纖維素，果膠，胡蘿卜素，蘋果酸，檸檬酸，鈣磷鉀鐵等多種微量元素及維生素。

2、枇杷中的蘋果酸可以幫助消化，止咳化痰；胡蘿卜素及維生素B族可以有效的保護(hù)視力；枇杷中的纖維素能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘，促進(jìn)減肥；枇杷中豐富的維生素C可以起到美白潤(rùn)膚的效果。

3、枇杷中的苦杏仁苷，可以潤(rùn)肺止咳祛痰，適用于各種咳嗽。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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