導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,早晨養(yǎng)胃粥的做法大全,早晚養(yǎng)胃粥有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、早晚養(yǎng)胃粥有
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,早晨養(yǎng)胃粥的做法大全,早晚養(yǎng)胃粥有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 早晚養(yǎng)胃粥有很多種。如果屬于脾胃虛寒的患者,只要吃了生冷的食物就會拉肚子,肚子疼。他們平時喜歡吃辣,可以給羊肉養(yǎng)胃粥。比如用羊肉、粳米、姜、蔥一起煮粥,可以起到溫補的作用。
2、 如果是脾胃氣虛的患者,如一次活動后乏力、氣短、大便稀等,可以給山藥粥養(yǎng)胃,如常吃的長山藥、粳米等。如果是脾虛濕盛的患者,這類患者比較胖。
3、 我通常喜歡吃油膩、甜膩的食物??傆X得腿困,四肢沉重,頭蒙,神志不清,舌淡,舌苔白膩,脈滑。這類患者要給紅豆薏米粥,可以和小米、紅豆、薏米粥一起吃。如果屬于胃陰不足,
4、 病人總是感到又渴又餓,但他不想吃東西。這種情況下,患者舌紅,舌苔減少,大便干燥??梢越o百合喝養(yǎng)胃粥,比如百合、銀耳。南方人和北方人不一樣。南方人以喝湯為主,北方人以喝粥為主。
5、 但是粥比湯更能養(yǎng)胃。臨床上需要注意的是,粥喝多了會導致肥胖,建議晚上盡量少喝粥。
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標簽: 早晚養(yǎng)胃粥有哪些
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