導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鈣片是嚼著吃還是吞服,鈣片是飯前吃還是飯后吃更好一點很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鈣片是嚼著吃還是吞服,鈣片是飯前吃還是飯后吃更好一點很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、鈣片飯后吃比飯前吃好。
2、因為鈣片需要胃酸的參與才能更好的促進鈣離子的吸收,飯后吃鈣片一方面可以增加飯后胃酸的分泌,有助于促進消化系統(tǒng)對鈣離子的吸收,避免胃酸。
3、刺激胃粘膜, 改善服用鈣片的不適感。
4、飯前或空腹吃鈣片,由于鈣片多以碳酸鈣的形式存在,胃部會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)分解碳酸鈣,導致胃部不適,不利于鈣離子的吸收。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 鈣片是飯前吃還是飯后吃更好一點
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