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香瓜籽功效和作用（香瓜子的功效與作用是什么）

2023-05-20 04:15:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香瓜籽功效和作用，香瓜子的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香瓜籽功效和作用，香瓜子的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：瓜子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣等礦物質(zhì)和維生素E、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，能補充人體營養(yǎng)，增強體質(zhì)，有益人體健康。

2、甜瓜籽中含有的維生素E可以提高機體的免疫力。

3、 延緩衰老，預(yù)防心腦血管疾病。

4、瓜子中還含有植物甾醇和磷脂，能有效抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，預(yù)防動脈硬化。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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