導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃西瓜好嗎?，來月經(jīng)時(shí)吃西瓜好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期吃西瓜不是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃西瓜好嗎?，來月經(jīng)時(shí)吃西瓜好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期吃西瓜不是特別好。
2、因?yàn)槲鞴鲜秤煤笕菀滓鹉c胃刺激，還容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。
3、建議經(jīng)期盡量少吃西瓜，防止經(jīng)期不適和加重經(jīng)期不適，甚至導(dǎo)致月經(jīng)量變化和經(jīng)期延長。
4、西瓜是涼性食物，尤其是冷凍西瓜對(duì)經(jīng)期女性影響很大。
5、常溫下吃少量西瓜是可以的，可以補(bǔ)充能量和水分。
6、因?yàn)橛绊懻Ｔ陆?jīng)的原因很多，所以要注意合理飲食，避免飲食變化導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，從而影響健康。
7、月經(jīng)期間，生殖系統(tǒng)容易感染。
8、注意勤換衛(wèi)生巾，避免沖洗陰道和性生活。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 來月經(jīng)時(shí)吃西瓜好嗎
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