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高嘌呤食物有哪些（低嘌呤的食物有哪些）

2023-05-14 16:30:20 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高嘌呤食物有哪些，低嘌呤的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、食物根據(jù)嘌呤的

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高嘌呤食物有哪些，低嘌呤的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 食物根據(jù)嘌呤的多少可以分為四類，其中含量最高的是胰腺、肝臟、腎臟、大腦、沙丁魚等。其次是嘌呤含量略高的食物，如扁豆、貝類、豬肉、牛肉等。以及嘌呤含量較少的食物，如雞肉、羊肉等。

2、 最后一類是嘌呤含量很少或沒有的食物，痛風(fēng)患者可以隨意選擇最后一類，包括精米、精制面粉、淀粉，以及雞蛋、雞蛋相關(guān)制品、鮮奶、奶酪、酸奶、

3、 而且大多數(shù)蔬菜和水果含嘌呤較少，痛風(fēng)患者可以隨意選擇這最后一種食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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