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1、 濕是中醫(yī)特有的概念,是體內(nèi)正常的水和液體營養(yǎng)產(chǎn)生的病理產(chǎn)物,是脾虛所致。因?yàn)槠⒅魉疂?,脾虛會因?yàn)楦鞣N原因引起濕邪。脾胃最常見的損傷是由于飲食不規(guī)律。飲食規(guī)律會使脾胃強(qiáng)壯,一般不會產(chǎn)生濕邪。
2、 也就是飲食規(guī)律,從不尿濕。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說,肝郁脾虛,酸生肝。女性濕的時(shí)候要少吃酸性食物,心情好的時(shí)候肝不旺,脾的功能正常,濕不來。脾生肺,脾虛會盜母之氣,也會導(dǎo)致脾虛。肺主皮毛,
3、 皮膚出汗過多會導(dǎo)致肺虛,慢性咳喘損傷肺氣,肺虛脾虛。及時(shí)治療呼吸道疾病,可以健脾胃,祛濕氣。
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