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眼睛疲勞用什么藥（緩解眼疲勞的方法）

2023-05-03 14:18:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛疲勞用什么藥，緩解眼疲勞的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、緩解眼疲勞的方法

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛疲勞用什么藥，緩解眼疲勞的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、緩解眼疲勞的方法主要包括：第一，連續(xù)用眼后，每小時應(yīng)停下來休息幾分鐘。

2、最好做眼部訓(xùn)練，如用手按摩眼睛、閉眼翻眼或用手捂眼，可緩解眼部疲勞；第二。

3、 感覺累的時候可以快速眨眼，然后慢慢深呼吸，呼氣的時候快速眨眼閉眼。

4、輕輕按摩眼睛和太陽穴可以緩解眼睛疲勞。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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