導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生15歲的正常身高，15歲的正常身高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，身高與
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生15歲的正常身高，15歲的正常身高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般來說，身高與遺傳和自身的生長發(fā)育密切相關(guān)。
2、15歲時(shí)，一般男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高約為169.8 cm，女孩身高約為159.8 cm。
3、如果兩厘米左右的身高差在正常范圍內(nèi)，身高增長有早有晚， 跟身體的營養(yǎng)狀況和環(huán)境因素有很大關(guān)系。
4、青春期要及時(shí)參加體育鍛煉，適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以促進(jìn)身高的增長。
5、多吃牛奶、雞蛋和肉。
6、食物中富含蛋白質(zhì)。
7、平時(shí)不要熬夜，保證充足的睡眠。
8、 因?yàn)樯L激素是在睡眠時(shí)分泌的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 15歲的正常身高
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