導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素a的作用和功效可以淡化斑，維生素a的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素a的作用和功效可以淡化斑，維生素a的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素A可以促進生長，如維持皮膚、角膜、結膜的正常功能。
2、一般人體缺乏維生素A會導致生長緩慢，骨骼發(fā)育不良，生殖功能下降。
3、此外，皮膚會粗糙干燥，也可能導致干眼癥或夜盲癥。
4、 因此臨床上用于治療維生素A缺乏引起的夜盲癥、干眼癥、皮膚粗糙等。
5、為了保證維生素A的功能，一定要嚴格按照推薦的劑量服用，一定不能攝入過多的維生素A，過量攝入可能會導致嚴重中毒，甚至死亡。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素a的作用和功效
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