導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期可以吃燕窩嗎，孕期可以吃燕窩嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕期
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期可以吃燕窩嗎，孕期可以吃燕窩嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕期可以吃燕窩，但要注意自己的體質(zhì)是否適合吃燕窩。
2、孕期食補過多容易導(dǎo)致肥胖。
3、因此也會影響胎兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致巨大胎兒，在生產(chǎn)過程中造成難產(chǎn)或產(chǎn)傷。
4、 所以要注意均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素和微量元素、礦物質(zhì)。
5、適當(dāng)做一些中等強度的運動，比如走路上班，孕產(chǎn)期運動。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕期可以吃燕窩嗎
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