導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳抽筋是什么問題，手腳抽筋是什么情況很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、手腳抽筋可能
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳抽筋是什么問題，手腳抽筋是什么情況很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 手腳抽筋可能有以下原因。缺鈣會導(dǎo)致手腳抽筋，這也是最常見的現(xiàn)象，尤其是老年人。鎂離子在人體內(nèi)，尤其是在人的神經(jīng)系統(tǒng)中起著重要的作用。如果鎂離子缺乏，
2、 會導(dǎo)致肌肉應(yīng)力能量增加，造成手腳抽筋。相信大家都知道，在游泳池洗澡的時候，也會出現(xiàn)腿部抽筋的情況，這是由于肌肉受涼導(dǎo)致的抽筋。身體長期疲勞容易造成手腳抽筋，長期疲勞會加重身體負(fù)擔(dān)。
3、 刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉，容易引起抽筋。運動過度會導(dǎo)致無氧呼吸，體內(nèi)積累過多的乳酸，引起肌肉痙攣，血流不暢，導(dǎo)致抽筋。有些人血液黏稠度高，血流緩慢。
4、 這樣的人比正常人更容易手腳抽筋。
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標(biāo)簽： 手腳抽筋是什么情況
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