糖尿病人可以吃水果（水果吃多了會得糖尿病嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人可以吃水果，水果吃多了會得糖尿病嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、有糖尿病家族史，平時不注意活動，吃太多糖類食物，都容易引發(fā)糖尿病。

2、每天吃太多含糖水果和糖尿病有一定關(guān)系。

3、哈密瓜、龍眼、荔枝、甘蔗、葡萄含糖量高。

4、 所以平時要注意減少這些水果的食用。

5、如果伴有口干或口渴，一定要及時去醫(yī)院做血糖濃度檢查，排除糖尿病。

6、平時要注意飲食控制，避免攝入過多高膽固醇、高糖、高脂肪的食物，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

7、 多吃粗纖維食物，多參加運(yùn)動，避免久坐。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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