腎虛癥狀有哪些（女人腎虛的癥狀有哪些）

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1、 's腎虛是指腎臟陰陽失衡，陰失衡得不到維持，導(dǎo)致腎內(nèi)氣血運(yùn)行受阻，經(jīng)絡(luò)不通。腎虛有男有女，男女腎虛的原因相似，但臨床癥狀有很大不同。

2、 女人是否腎虛，可以通過觀察月經(jīng)和白帶來得出。女性青春期，如果月經(jīng)能按時(shí)來，說明腎氣充足。但是，如果你沒有超齡，或者月經(jīng)初潮的時(shí)間比較晚，量少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，那么就說明先天腎氣不足就是腎虛。

3、 如果月經(jīng)來的早，而且月經(jīng)量多，顏色也比較紅，一般是腎陰虛的癥狀，一般還伴有腰膝酸軟。如果月經(jīng)推遲，出現(xiàn)精神疲勞，就是腎陽虛的癥狀。如果經(jīng)期不確定，有時(shí)早有時(shí)晚，說明肝腎不足。

4、 腎虛大多是后天造成的?，F(xiàn)代人工作壓力大，腎氣流失過多，得不到及時(shí)有效的補(bǔ)充。在日常生活中，我們要有規(guī)律的工作和生活，同時(shí)也不能放縱自己。我們應(yīng)該科學(xué)飲食，多吃黑色食物。

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