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每個人都有不同的皮膚類型。有些人天生皮膚干燥,氣候變化時干脫皮癥狀更明顯。有些人本來就不是干性皮膚,可能是護膚品使用不當、陽光、花粉、食物過敏等原因造成的,可以通過日常護膚、飲食調(diào)整、藥物治療等來緩解。
1、日常護膚:注意選擇安全正規(guī)的化妝品,洗臉時不要使用強堿性肥皂,尤其是秋冬季節(jié)空氣干燥時,要使用弱酸性、保濕的洗面奶。另外需要注意的是,保濕護膚品要在洗完臉后立即涂抹。如果外出時風力較大,需要戴口罩進行防護,冬季室內(nèi)空氣干燥時可以使用加濕器;
2、飲食調(diào)整:平時多喝溫開水補充體內(nèi)缺水,因為身體缺水后對皮膚產(chǎn)生壓力和負擔,及時補水可以保證體內(nèi)水分的正常代謝,達到緩解皮膚干燥脫皮的目的。除了水,還可以通過喝果汁、蔬菜汁、茶、豆?jié){、牛奶來補充水分。此外,要注意飲食結(jié)構(gòu),避免攝入過多辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充維生素對皮膚保護有好處。秋冬或其他氣候干燥的季節(jié),注意補充滋陰潤燥的食物,如銀耳、山藥、蜂蜜等。
3.藥物治療:如果患者因面部過敏出現(xiàn)皮炎,建議使用藥物治療??蛇x擇西替利嗪、氯雷他定等藥物進行治療,達到修復(fù)面部皮膚的效果。他克莫司軟膏可以外用,但是涂的時候會有一些副作用,比如癢,灼燒感,所以第一次要少量使用。也可以涂維生素E霜。因為你的臉比較敏感,所以在外用藥的選擇上要慎重。
患者在生活中需要保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致他們臉上的皮膚干燥、脫皮、粗糙和無光澤。如果癥狀嚴重或采取上述措施后仍不能緩解,建議到醫(yī)院皮膚科門診就診,經(jīng)過專業(yè)、有針對性的檢查后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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