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1、中醫(yī)認(rèn)為，女性生完孩子后，筋骨大開，身體虛弱，內(nèi)外空間稀疏，會(huì)導(dǎo)致氣血不足。
2、這是一種生理狀態(tài)。
3、隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，這些癥狀可以逐漸緩解，可以修復(fù)成正常人。
4、但是有幾種情況可能比較嚴(yán)重，比如孕期營(yíng)養(yǎng)不足，分娩時(shí)失血過多，或者產(chǎn)后調(diào)理不好，都可能造成產(chǎn)后虛弱，氣血不足。
5、所以產(chǎn)后需要額外的營(yíng)養(yǎng)來補(bǔ)充分娩和哺乳期的消耗。
6、比較合適的飲食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)豐富，以含蛋白質(zhì)食物和維生素為主，同時(shí)要適量吃脂肪，多喝湯，多喝水。
7、如果氣血嚴(yán)重不足需要用藥，可以用八珍湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯吃中藥。
8、但哺乳期女性在服藥時(shí)要注意兩點(diǎn)，即藥物對(duì)乳汁的質(zhì)和量有無影響。
9、如果去醫(yī)院，一定要跟醫(yī)生說清楚分娩時(shí)的情況，以及離分娩有多長(zhǎng)時(shí)間了，這樣醫(yī)生才能注意到這些。
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