導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃生花生米能養(yǎng)胃嗎女性，吃生花生米能養(yǎng)胃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃生花生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃生花生米能養(yǎng)胃嗎女性，吃生花生米能養(yǎng)胃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 吃生花生可以養(yǎng)胃。生花生是一種含植物油的微堿性食物。既能直接潤腸，又能分解脂肪酸，刺激腸道蠕動(dòng)。對于慢性胃炎、胃潰瘍等高胃酸患者，吃生花生有一定的中和胃酸的作用。一定程度上可以減少胃酸對胃黏膜的刺激。生花生咀嚼后進(jìn)入胃中，一部分花生會(huì)附著在胃黏膜上，起到一定的保護(hù)作用。防止胃酸刺激胃黏膜，保護(hù)受損胃黏膜形成的潰瘍，幫助其愈合。因此，有些患者吃了生花生后感覺更舒服。
2、 花生外面的紅色外衣有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。還能升高血小板，有止血的作用。花生含有大量的不飽和脂肪酸、膳食纖維，不含膽固醇，對心臟和胃不好的人有一定作用。腸胃不好的患者可以每天適量吃一些生花生。對于慢性胃炎或胃潰瘍患者，吃花生也有助于保護(hù)黏膜，但不要大量吃油炸花生，否則會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
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