導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的熱量，橙子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：橘子是一種非常好吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的熱量，橙子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：橘子是一種非常好吃的水果，熱量非常低。
2、每100克橘子僅含50卡路里。
3、是典型的低熱量低脂肪食品。
4、橙子含有大量的檸檬酸、維生素C、維生素P、膳食纖維、果膠和果糖。
5、適量吃一些橙子，可以有效吸收橙子中的微量元素，從而起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，并且可以有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，增強(qiáng)人體免疫力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 橙子的熱量
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