膽囊炎膽結(jié)石飲食療法（膽囊炎膽結(jié)石飲食禁忌有哪些）

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1、 合理的飲食是預(yù)防膽結(jié)石的最好方法。

2、多吃高纖維食物，如新鮮果蔬、全谷物，避免脂肪攝入過(guò)多。

3、高纖維和低脂肪的飲食有助于將膽汁中的膽固醇保持在液態(tài)。

4、但是不能完全限制脂肪的攝入，因?yàn)橹具^(guò)少也會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石的形成。

5、有條件的話(huà)，平時(shí)盡量用橄欖油，可以降低膽結(jié)石的可能性，因?yàn)殚蠙煊椭杏幸环N成分可以降低血液和膽囊中的膽固醇水平。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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